Al-Otaybiyat mifangaro mba hanitarana ny vodiny
Misy vondron'olona manolotra fangaro fantatra amin'ny anarana hoe “Al-Otaybiyat Mixture for Buttocks Enlargement,” izay lazain'izy ireo fa manampy amin'ny fanitarana sy fanaovana sokitra ny vodiny. Ity fangaro ity dia heverina ho fangaro voajanahary izay mampiasa akora fototra misy amin'ny trano isan-karazany.
Ny fangaro Otaybiyat hanitarana ny vodiny dia ahitana ovy masaka voatetika efatra, voatabia salantsalany, menaka oliva, fromazy Kiri iray, tongolo kely voatetika madinika, atody telo, dipoavatra mainty antsasaky ny sotrokely, ary antsasaky ny sotrokely. ny sira.
Ny fangaro dia atao amin'ny fametrahana ireo akora voalaza etsy ambony ireo ao anaty blender elektrika ary afangaro tsara mandra-piforona ny fangaro homogene. Aorian'izay dia asio menaka manitra roa sotro, voanio fenugreek roa, lalivay iray sotro ary rano iray kaopy dia afangaro daholo.
Avy eo, esory amin'ny afo ny fangaro ary avelao mangatsiaka alohan'ny hampiasana azy. Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana sasany amin'ny indostrian'ny fangaro voajanahary, dia asaina imbetsaka io fangaro io mandritra ny fotoana voafaritra, ohatra indroa isan-kerinandro, mba hahazoana ny vokatra irina.
Ingredients ny Al-Otaybiyat fangaro mba hanitarana ny vodiny
Vehivavy maro no tonga vao haingana miaraka amin'ny faniriany hampitombo ny vodiny ara-boajanahary sy azo antoka, ary noho izany dia nivezivezy ny fangaro Al-Otaibiat hanitarana ny vodiny ho iray amin'ireo fomba fanao malaza amin'io lafiny io. Ity fangaro ity dia safidy voajanahary izay mampiasa akora mora hita ao an-trano.
Anisan’ny akora ao anatin’ny fangaro Al-Otaibiyat mba hanitarana ny vodiny ny ovy efa masaka, notapatapahina efatra, voatabia salantsalany, ankoatra ny menaka oliva iray kapoaka. Tokony asiana fromazy Kiri iray ihany koa, tongolo kely voatetika madinika, atody telo, dipoavatra mainty antsasa-sotro ary sira antsasa-sotro.
Raha ny habetsahan'ny fangaro dia azo atao amin'ny fampifangaroana menaka fenugreek roa sotro, voanio fenugreek roa sotro, lalivay iray sotro, ary rano iray kaopy.
Atambatra ao anaty “processeur” sakafo daholo ny akora rehetra ary afangaro tsara mandra-pitambatra. Apetaho eo amin’ny vodiny ilay fangaro ary ampandria amin’ny kibo mandritra ny 20 minitra vao kobanina amin’ny rano mafana.
Ity fangaro ity dia tsy maintsy ampiasaina tsy tapaka mba hahazoana ny vokatra irina, satria ny fanatsarana ny haben'ny vodiny dia hita rehefa afaka herinandro maromaro ny fampiasana isan'andro ny fangaro.
Ahoana ny fampiasana fangaro Al-Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny
Ny fangaro Al Otaybiyat dia iray amin'ireo akora azo omanina ao an-trano mora sy amin'ny vidiny mora. Rehefa mampihatra an'io fangaro io dia afangaro ao anaty blender elektrika ny atody, ovy, voatabia, fromazy Kiri, sira ary poivre mainty mandra-pahatonga ny fangaro malefaka sy homogeneous.
Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy tokony hodinihina rehefa mampiasa ny fangaro Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny:
- Alohan'ny hanombohan'ny fanomanana ny fangaro dia asaina mametraka daty 4 ao anaty rano ary asio dibera iray sotro, ary apetraho eo ambony afo mandritra ny minitra vitsivitsy. Aorian’izay dia asiana yaourt sy fenugreek iray kaopy, afangaro tsara ireo akora.
- Ny fomba faobe dia aseho, izay koa fomba mahomby hanitarana ny fitombenako. Afangaro amin'ny dibera sy sesame ary sôkôla ny tsaramaso munga voatoto tsara, rehefa avy levona.
- Mba hanamafisana ny vokatra dia ampiasaina ho akora fanampiny amin'ny fangaro Otaibiat ny voaniho chia, lait de coco, cardamom, ginger, lavanila, nutmeg ary kanelina.
- Ny akora ho an'ny fangaro Al-Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny dia ahitana ovy masaka, notapatapahina efatra, ary voatabia salantsalany.
Misy voka-dratsiny ve ny fangaro Al-Otaybiyat hanitarana ny vodiny?
Mihamitombo ny fahalianana amin'ny fangaro Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny. Ny tranonkala sy bilaogy sasany dia milaza fa ity fangaro ity dia mifototra amin'ny akora voajanahary sy mahasalama, manome vokatra miharihary ao anatin'ny fotoana fohy, ary mahatratra ny vokatra irina tsy misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana.
Ny akora ho an'ity fangaro ity dia ahitana ovy masaka notapatapahina efatra, voatabia salantsalany ary menaka oliva iray kapoaka. Ny tatitra koa dia mampiseho amintsika fa nisy olona nanandrana an'io fangaro io ary nahazo vokatra mahagaga.
Na izany aza, tokony ho marihina fa na dia mifototra amin'ny akora voajanahary aza ny fangaro Al-Otayyat amin'ny fanitarana ny vodiny, dia tsy manana angon-drakitra ampy hanaporofoana ny fahombiazany na ny fiarovana azy. Noho izany dia tsara foana ny manatona dokotera alohan'ny hanandrana vokatra na fangaro vaovao.
Inona no maha samy hafa ny fangaro Al-Otaybaat mba hanitarana ny vodiny sy ny fangaro hafa?
Ny fangaro Al-Otaybiyat amin'ny fampitomboana vodiny dia iray amin'ireo fangaro mampiavaka izay ampiasain'ny vehivavy mba hahazoana vodiny matanjaka sy feno. Ahitana akora toy ny fromazy sy tongolo voatetika ity fangaro ity. Ireo akora ireo dia mifangaro mba hanomezana vokatra mahafa-po izay manampy amin'ny fanatsarana ny haben'ny vodiny.
Ankoatra ny fangaro Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny, dia misy ihany koa ny fangaro hafa azo ampiasaina amin'ny tanjona mitovy. Ohatra, ny fenugreek, ny voanjo, ny tantely, ary ny daty dia azo ampiasaina ho fangaro hafa izay mikendry ny hanatsara sy hampitombo ny haben'ny vodiny.
Na izany aza, mety misy fahasamihafana eo amin'ireo fangaro ireo momba ny akora sy ny habetsahana ampiasaina. Ohatra, ny fangaro Otaybiyat dia mety misy akora sasany izay heverin'ny sasany fa manampy amin'ny fanatsarana ny isan-jaton'ny tavy ao amin'ny vodiny ka mampitombo ny habeny. Amin'ny lafiny iray, ny fangaro hafa dia mety misy akora samihafa izay mamelona ny hoditra sy manatsara ny elasticité.
Tsy misy porofo ara-tsiansa matanjaka manaporofo ny fahombiazan'ny iray amin'ireo fangaro ireo amin'ny fanitarana ny vodiny. Recipe nentim-paharazana ihany no arahin'ny sasany ary lazainy fa manome vokatra tsara. Na izany aza, ny vokatra dia mety miovaova arakaraka ny olona tsirairay ary miankina amin'ny anton-javatra toy ny fampiharana tsy tapaka sy ny sakafo ara-pahasalamana ankapobeny.
Hafiriana no tokony hampiasanao ny fangaro Al-Otaibiyat mba hanitarana ny vodiny?
Mihamitombo ny lazany amin'ny fampiasana ny fangaro Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny. Misy milaza fa io fangaro io dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny faritry ny vodiny ary manome azy endrika midadasika kokoa sy be volo. Nahazo laza be io fangaro io noho ny fampiasan'ny vehivavy sy ny lehilahy maro izay mitady ny endriky ny vatana.
Ny fomba fampiharana ny fangaro Al-Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny dia miankina amin'ny vondron'ny akora voajanahary mifangaro mba hahazoana fangaro mahomby. Ampiasao ny atody, ny ovy, ny voatabia, ny fromazy Kiri, ny sira, ary ny poivre noir ao anaty blender elektrika, ary afangaro ireo akora rehetra ireo mandra-pitambatra. Ity fangaro ity dia azo atao indray mandeha isan'andro mandritra ny iray volana, rehefa andrasana ny vokatra mahafa-po amin'ny endrika sy ny haben'ny vodiny.
Na dia nanjary nalaza be aza io fangaro io, dia tsy misy porofo ara-tsiansa marina hanohanana ny fahombiazany. Tsara ny manamarika fa samy hafa ny tsirairay ary mety manana traikefa samihafa amin'ny fampiasana io fangaro io. Noho izany dia tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hanandramana fangaro na fanampin-tsakafo hanitarana ny vodiny.
Ny fampiasana ny fangaro Al-Otayyat hanitarana ny vodiny dia tsy maintsy takarina amim-panajana. Ny vokatra dia mety tsy hitovy arakaraka ny anton-javatra tsirairay, ny fomba fiainana ary ny fototarazo. Arak'izany dia asaina manao fanatanjahan-tena sy manaraka ny sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja, ankoatra ny fampiasana ny fangaro Al Otaibiyat mba hahazoana vokatra tsara kokoa.
Manova ny hormonina ao amin'ny vatana ve ny fangaro Otaybiyat?
Ny fikarohana vao haingana dia manondro fa misy fomba iray ianteheran'ny olona sasany mba hanitarana ny vodiny, fantatra amin'ny anarana hoe "fangaro Al-Otaybiyat." Niteraka resabe sy fahalianana maro teo amin’ireo vehivavy mikatsaka ny hahazo vatana manify sy manintona ity fangaro ity.
Ity fangaro ity dia misy lalivay 5 sotro fihinanana ary akora hafa 3 sotro fihinanana. Ny sasany dia mety mino fa ny fampiasana an'io fangaro io dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny estrogen ao amin'ny vatana, ary noho izany dia mandrisika ny dingan'ny fanitarana ny vodiny ho azy.
Na izany aza, mbola tsy misy porofo ara-tsiansa manaporofo ny maha-marina ireo fiheverana ireo, ary ny fikarohana sasany dia manondro fa misy antony maro izay misy fiantraikany amin'ny haben'ny vodiny, toy ny hormonina lahy ao amin'ny vatana, ny fisian'ny tsy fitoviana hormonina, na kista ovarian.
Anzerut dia zavamaniry iray hafa izay inoana fa manana tombony amin'ny tsingerin'ny fadimbolana ara-dalàna amin'ny vehivavy sy mandrindra ny sekreteran'ny hormonina vehivavy, saingy tokony ho marihina fa tsy misy porofo ara-tsiansa matanjaka izay manaporofo tanteraka ireo tombontsoa ireo.
Ny hevitr'ireo mpampiasa momba ny fangaro Al-Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny
Ny vehivavy Otaibi dia miavaka amin'ny antsipiriany momba ny vatany sy ny hatsarany, ary izany dia noho ny fototarazo ankoatra ny fampiharana ny "fangaro Otaibiat mba hanitarana ny vodiny." Ity fangaro ity dia mifototra amin'ny singa voajanahary, izay mahatonga azy tsy hisy fiantraikany ratsy.
Raha miresaka momba ny fangaro Al-Otayyat mba hanitarana ny vodiny, dia miankina amin'ny akora voajanahary sy mahomby izay manampy amin'ny fampitomboana ny haben'ny vodiny sy ny fanatsarana ny endriny. Ireo akora ireo dia ahitana anana maro sy menaka voajanahary fantatra amin'ny tombontsoany amin'ny famporisihana ny fitomboan'ny hozatra sy ny fampitomboana ny rà mandriaka amin'ny faritra ho lehibe.
Mpisera maro no nanandrana ny fangaro Al-Otaibaat mba hanitarana ny vodiny ary naneho ny fahafaham-pony lehibe tamin'ny vokatra azony. Ny sasany tamin'izy ireo dia nanamafy fa, noho ny fampiharana ity fangaro ity tsy tapaka, dia nahatsikaritra ny fitomboan'ny haben'ny vodiny sy ny endriny tsara tarehy sy mirindra miaraka amin'ny vatana hafa.
Raha niresaka momba ny zavatra niainany tamin'ny fangaro Al-Otayyat mba hanitarana ny vodiny, dia nilaza ny iray amin'ireo mpampiasa hoe: “Nanova be ny fiainako ny fangaro Al-Otayyat. "Nijaly noho ny tsy fahampian'ny fahatokisan-tena aho noho ny haben'ny voditro, saingy taorian'ny fampiasana ilay fangaro dia nahatsapa ny fitomboan'ny habeny sy ny elasticité aho ary nanjary afa-po tamin'ny vatako aho."
Ho an'ny azy, nisy iray hafa nanondro ny tombontsoa azo avy amin'ny fangaro Al-Otaybiyat, nanao hoe: “Efa nanandrana vokatra maro aho mba hanatsarana ny endriky ny vodiny, fa ny fangaro Al-Otaibaat no hany nanome vokatra mahagaga ahy. Manoro hevitra ny vehivavy rehetra mijaly amin'ny asymmetry amin'ny endriky ny vodiny aho mba hanandrana izany. "
Na dia eo aza ny fahasamihafan'ny hevitr'ireo mpampiasa momba ny fangaro Al-Otaibaat mba hanitarana ny vodiny, ny ankamaroany dia naneho ny fahafaham-pony sy ny hafaliany tamin'ny vokatra azony. Nolazainy fa ny fahombiazan'ny akora voajanahary mandrisika ny fitomboan'ny hozatra sy ny fanitarana ny vodiny ho voajanahary sy azo antoka izany fahombiazana izany.
Iza no tsara kokoa, ny fangaro Al-Otaybiyat sa ny masirasira mba hanitarana ny vodiny?
Anisan’ny tena mahaliana ny vehivavy ny fampitomboana ny vodiny. Amin'izao fotoana izao dia misy fomba fanamboarana malaza maro izay inoana fa manampy amin'ny fanitarana ny vodiny. Amin'ireo fomba fanamboarana ireo, ny anjara asan'ny fangaro Otaybiyat sy ny leviora dia misongadina.
Ny fangaro Al-Otaybiyat mba hanitarana ny vodiny dia ahitana vondrona akora voajanahary toy ny ovy, voatabia ary menaka oliva. Ity recipe ity dia heverina ho iray amin'ireo fomba mahazatra malaza ampiasain'ny vehivavy maro. Ny ovy dia masaka ary notapatapahina 4, dia afangaro amin'ny voatabia, menaka oliva ary fromazy. Ampidirina ao anaty fangaro ny lalivay sy menaka varimbazaha, ary avela kely mandra-pifangaro ny akora rehetra.
Ho an'ny fangaro masirasira hanitarana ny vodiny kosa dia misy menaka manitra, voa, masirasira ary rano. Afangaro ireo akora rehetra ireo, avy eo apetraka eo amin'ny vodiny, fonosina tsara ary avela mandritra ny adiny valo farafahakeliny.
Na dia eo aza ny lazan'ireo fomba fanamboarana roa ireo, tsy misy porofo ara-tsiansa manaporofo ny fahombiazan'ny iray amin'izy ireo amin'ny fanitarana ny vodiny. Tsy maintsy tsaroantsika fa ny faritra vombony dia faritra lehibe hozatra, ary tsy azo ampitomboina amin'ny fampiasana ny fomba fanamboarana an-trano irery.
Ahoana no fanangonana tavy ao ambadika?
Anisan’ny mahatonga ny fivondronan’ny tavy any ambadika any amin’ny lehilahy ny fahazaran-dratsy fihinanana. Raha jerena ny fomba fiaina maoderina, dia maro ny olona no zatra mihinana sakafo haingana manana sanda ara-tsakafo avo lenta, izay matetika be menaka sy gliosida azo levona. Ankoatra izany, maro ny olona mipetraka any am-piasana mandritra ny fotoana maharitra tsy manao fanatanjahan-tena na manao fanatanjahan-tena. Izany dia mitarika amin'ny fitomboan'ny tavy amin'ny faritra aoriana.
Marihina fa misy tombony ny fanitarana ny vodiny amin’ny alalan’ny tsindrona tavy. Aiza ny tavy nalaina avy amin'ny vatan'ny marary no ampiasaina mba hahazoana ny endrika irina. Mora ny mahazo vokatra mahafa-po amin'ity tranga ity, saingy tsy maintsy atao eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo sy ny fiaraha-miasa amin'ny manam-pahaizana momba ny sakafo sy ny institiota fanatanjahan-tena manokana.
Araka ny voalazan'ny consultant momba ny matavy loatra sy ny sakafo dia azo atao ny manala ny tavy miangona ao amin'ny vodiny amin'ny fanamafisana ny hozatra, amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka, anisan'izany ny mandeha an-tongotra. Aroso ihany koa ny fanarahana ny sakafo voalanjalanja sy ara-pahasalamana mba hihazonana ny lanja mety indrindra.
Ankoatr'izay dia misy ihany koa ny antony hafa mety hahatonga ny fanangonan-tavy amin'ny vodiny. Anisan'ireo antony ireo ny fototarazo, satria ny fototarazo sasany dia misy fiantraikany amin'ny hafainganam-pandehan'ny metabolisma, ny fanangonan-tsakafo sy ny hatsembohana subcutaneous, ary ny fikorianan'ny rà ao amin'ny vatana, izay mampitombo ny mety hisian'ny cellulite ao amin'ny vala.
Antony hafa mety hahatonga ny fitomboan'ny tavy ao amin'ny vodiny dia ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena dia mitarika amin'ny fitehirizana ny tavy ao amin'ny vatana, anisan'izany ny vodiny sy ny faritra hafa amin'ny vatana.
Rehefa mijery ny sakafo, ny fihinanana sakafo haingana izay misy gliosida sy tavy ary kaloria be isan-jato dia mampiakatra ny siramamy ao amin'ny ra ary mampitombo ny famokarana insuline, izay mitarika amin'ny fitehirizana angovo amin'ny endriky ny tavy ao amin'ny vatana, anisan'izany ny vodiny sy ny feny.
Ahoana no hanatavy ny vodiko ao anatin'ny herinandro?
Ny fampitomboana ny haben'ny vodiny dia iray amin'ireo lohahevitra mampanahy ny vehivavy maro maneran-tany. Maro amin'izy ireo no mitady fomba mahomby hanitarana sy fandrindrana io faritry ny vatana io, amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena sy ny sakafo ara-pahasalamana.
Araka ny fanadihadiana natao tamin'ity sehatra ity dia azo atao ny mampitombo ny haben'ny vodiny ao anatin'ny herinandro, satria maneho fanamby lehibe ho an'ny vehivavy maro izany. Noho izany dia manolotra toro-hevitra sy fomba fanamboarana vitsivitsy izahay mba hahatratrarana io tanjona io amin'ny fomba azo antoka sy ara-pahasalamana.
Voalohany, dia nanolorana azy ho manao fanazaran-tena natao mba hampitombo ny haben`ny ny fitombenako. Ireo fanazaran-tena ireo dia misy ny squats, lunges, Quadruped Hip Extension, ary Step-up. Ireo fanazaran-tena ireo dia tokony hatao tsy tapaka ary eo ambany fitarihan'ny mpanazatra ara-panatanjahantena mahay.
Faharoa, ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny hanaraka fahazarana misakafo ara-pahasalamana mba hampitomboana ny haben'ny vala. Amporisihina ny mihinana sakafo be proteinina izay manampy amin'ny fananganana hozatra, toy ny salmon, sesame ary fennel. Zava-dehibe ihany koa ny misotro rano ampy ary manalavitra ny sakafo fonosina sy matavy.
Ankoatra izany, misy fomba fanamboarana mora azo atao ao an-trano mba hanitarana ny vodiny. Ampangotrahina amin’ny rano ny voan’ny fenugreek ary voasivana avy eo. Asio menaka fenugreek sy lalivay, dia apetaho eo amin'ny vodiny io fangaro io mandritra ny 3 na 4 minitra. Tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana ity fomba ity mba hahazoana antoka fa tsy misy fanehoan-kevitra.
